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【暖心茶飲】立夏時節(jié),清心降火茶上線
發(fā)布時間:2025-04-30
發(fā)布者:福建省福州肺科醫(yī)院
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立夏,萬物繁茂,陽氣漸盛,濕熱交織。此時人體易受心火亢盛、脾胃虛弱、津液耗傷影響,出現(xiàn)心煩失眠、食欲不振、倦怠多汗等問題。中醫(yī)主張“夏養(yǎng)心”,以清心火、健脾胃、養(yǎng)津液為核心。5月5日恰逢立夏,我院暖心茶飲推出清心降火茶,助您養(yǎng)心安神,健脾化濕,為盛夏健康筑基。
組方:
淡竹葉:清心除煩,利尿解暑。
麥冬:養(yǎng)陰生津,潤肺清心。
甘草:調(diào)和諸藥,緩急和中。
功效:
? 清解心火,緩解口干舌燥、失眠多夢、小便短赤。
? 預(yù)防夏季常見的心煩焦慮、口腔潰瘍。
適應(yīng)人群:
工作壓力大、易上火人群;
夏季夜間盜汗、睡眠淺者。
禁忌人群:
? 脾胃虛寒(腹痛腹瀉、畏冷);
溫馨提示:
“夏氣通于心,靜養(yǎng)勿躁動。”若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重腹瀉或視力驟降等癥狀,需及時就醫(yī),茶飲僅作輔助調(diào)理。
(注:具體用藥需經(jīng)中醫(yī)師辨證,不可盲目套用)
一杯立夏茶,清心健脾,靜候盛夏長!