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      【暖心茶飲】夏至將至,“上新”金銀花薄荷茶

      發(fā)布時(shí)間:2025-06-20 發(fā)布者:福建省福州肺科醫(yī)院 閱讀 : 740

      蟬鳴聒噪,烈日灼灼,夏至將至!這一天,陽(yáng)氣鼎盛至極,天地間熱浪翻涌,濕氣彌漫。此時(shí),我們的身體也面臨“烤”驗(yàn),心火易旺、脾胃易倦、暑濕困頓,稍不留神便上火、疲憊、食欲全無(wú)。別擔(dān)心!明日夏至,我院暖心茶飲“上新”經(jīng)典中藥茶飲——金銀花薄荷茶,助你清涼一夏,健康無(wú)憂!

      【金銀花薄荷茶】

      配方:金銀花、薄荷葉、淡竹葉

      功效:辛涼透表,快速疏散風(fēng)熱,清解咽喉腫痛。

       

      【適宜人群】

      1.嗓子干痛、口腔潰瘍的“上火專業(yè)戶”。

      2.輕微風(fēng)熱感冒,頭疼發(fā)熱的“空調(diào)受害者”。

      3.眼睛紅赤、心煩氣躁的“暴脾氣”。

       

      【特別注意】

      1.脾胃虛寒者(易腹瀉、怕冷)慎用:金銀花薄荷茶性偏涼,過(guò)量可能加重不適。

      2.風(fēng)寒感冒者忌用:金銀花薄荷茶適用于風(fēng)熱感冒,風(fēng)寒者(怕冷、清涕)飲用可能加重病情。

      3.過(guò)敏體質(zhì)者留心: 如對(duì)某些花草(如桂花、薄荷)過(guò)敏,應(yīng)避開(kāi)相關(guān)茶飲。

      4.老人、兒童及體弱者: 應(yīng)酌情減量,觀察身體反應(yīng)。


      【溫馨提示】

      茶飲建議適量飲用,每日1-2次為宜,勿替代白開(kāi)水。癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不適,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。                                    

      夏至養(yǎng)生,重在清補(bǔ)、養(yǎng)心、祛濕。 一杯順應(yīng)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生茶,是古人留給我們的消暑良方。選對(duì)適合自己的那一款,讓身心在炎炎夏日也能保持一份寧?kù)o與舒爽。

                         


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