醫(yī)院動(dòng)態(tài)
【暖心茶飲】秋分至，陰陽平！上新桑菊茶助您潤(rùn)燥健脾
中醫(yī)經(jīng)典《素問》有云：“陰陽者，天地之道也。”秋分時(shí)節(jié)，自然界陰陽之氣由夏長(zhǎng)轉(zhuǎn)為秋收，達(dá)到平衡狀態(tài)。但對(duì)于人體而言，“燥”是秋季的主氣，稱為“秋燥”。秋分后，涼燥之氣愈發(fā)明顯，最易損傷肺臟（肺主呼吸，外合皮毛）和脾臟（脾主運(yùn)化，為后天之本）。因此，秋分養(yǎng)生的核心在于：滋陰潤(rùn)燥，調(diào)和脾胃。我院暖心茶飲推出——桑菊茶,此茶源自溫病經(jīng)典方劑“桑菊飲”，甘寒潤(rùn)澤，助您安穩(wěn)度過“多事之秋”。
【桑菊茶】
·成分： 桑葉，菊花，杏仁，麥冬。
·功效：清熱潤(rùn)肺，化痰止咳。桑葉、菊花疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥；杏仁降氣止咳、潤(rùn)腸通便，麥冬養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺清心。
·適應(yīng)癥：非常適合出現(xiàn)口鼻干燥、咽干癢、干咳少痰、皮膚干燥等典型“秋燥”癥狀的人群。也適合長(zhǎng)期在空調(diào)房?jī)?nèi)、用嗓過多的教師、白領(lǐng)日常保健。
【提示】
1. 辨證選用：請(qǐng)根據(jù)自身主要癥狀選擇。
2. 特殊人群慎用：
· 孕婦、哺乳期婦女及嬰幼兒服用前請(qǐng)咨詢醫(yī)師。
· 桑菊茶性偏寒涼，脾胃虛寒（易腹瀉、怕冷） 者不宜長(zhǎng)期飲用。
3. 適量為佳：代茶飲不宜過濃，每日1-2杯為宜，中病即止，無需長(zhǎng)期服用。
4. 注意過敏：已知對(duì)其中某種成分過敏者禁用。
【結(jié)語】
秋分時(shí)節(jié)，天高云淡，亦是登高望遠(yuǎn)、調(diào)養(yǎng)身心的好時(shí)機(jī)。除了茶飲調(diào)理，也建議大家早睡早起、保持情緒安寧、進(jìn)行適度舒緩的運(yùn)動(dòng)（如散步、太極拳），由內(nèi)而外，達(dá)到身心的和諧平衡。
祝您秋日安康，身心平和！
